liebevoll

"Wenn wir wirklich hinschauen, dann sehen wir, dass wir vor allem Liebe, Freude und Frieden sind."

Yoga ist eine alte, ganzheitliche Praxis, die danach strebt, uns alles an die Hand zu geben, was wir brauchen, um unser lichtvolles, leichtes und liebevolles Potenzial wieder zu entdecken.

Es möchte uns einladen, wieder langsam zu sein, wieder tief zu atmen, uns wieder mit unserem Herzen und der Erde zu verbinden, wieder zu lernen, dass wir Wesen aus Liebe und Freude sind, tief Verbunden mit der Magie unserer Welt.   

Dafür schenkt Yoga uns eine ganzheitliche und liebevolle Philosophie verknüpft mit körperlicher Praxis (Asana), der bewussten Nutzung von Atmung (Pranayama) und dem achtsamen Fokussieren des Geistes (Meditation).

Dieses Retreat hat zum Ziel, in all diese Aspekte tiefer einzutauchen, so dass du sie auch im Alltag für Dich nutzen kannst.

Highlights des Retreats:

• Yogastunden, die uns tief in unserem Körper verankern

• Morgentliches Arati (klassische Lichtzeremonie mit Mantras) zum zuhören und geniessen

• Nachmittage zur Vertiefung deines Wissend über achtsame Atmung (Pranayama) und Klangarbeit.

• Entspannungsprogramm mit Klangreisen und Yin Yoga

• Ein Nachmittag in der Natur

• Zeit für Dich

Unsere Unterkunft:

Unsere Unterkunft wird das wunderschöne Haus Casa Corvo sein, mit seinem mediterranen Flair, wunderschönen Zimmern, einer Sauna und vielen gemütlichen Nischen für Rückzug und ruhige Momente.

Kulinarisch werden wir verwöhnt, mit einem vegetarischen Brunch und einem Dinner vom hauseigenen Koch, Mike, der uns letztes Jahr schon tief beeindruckt hat mit seinen unglaublich leckeren und bewusste «Yoga Food»-Menüs. 

Infos und Bilder zu Casa Corvo: CASA CORVO – Your home in Malcantone // Ticino

 Ungefährer Tagesablauf:

Am Morgen:

Yogastunde / Frühstück

Nachmittag:

Vertiefungs-Einheiten zu den Themen Pranayama und Klang.

Am Abend:

Abendessen / Entspannung-, oder Integrationsprogramm

Anreise/Abreise

Anreise ab 14 Uhr am Mittwoch / offizieller Beginn 16 Uhr 

Retreat-ende am Sonntag um 11 Uhr nach dem Frühstück

Preise:

Einzelzimmer: 1350.- CHF

Doppelzimmer: 1150.- CHF

Im Preis inbegriffen:

4 Nächte

Halbpension

Retreatprogramm

Yoga Material

Ganztägig Tee und Snacks

Sauna

Die Zahlung erfolgt in zwei Schritten:

Anzahlung (400.- CHF) direkt nach der Buchung

Restbetrag (wird 2 Monate vor Retreat Beginn in Rechnung gestellt)

Wenn Dieses Retreat Dich ruft, freue ich mich von Herzen von Dir zu hören.

Falls du dir ein telefonisches Vorgespräch wünschst, um mich und meine Werte etwas kennenzulernen, melde dich gern.

Anmeldungen oder Fragen gern an:

Email: info@ananda-healing.ch

Tel: 076 380 05 62