liebevoll

Worauf Du dich am KraftTag freuen kannst:

1 lange Yoga Lektion am Morgen

Gemeinsames vegi Zmittag

Zeit in der Natur mit der Möglichkeit in der Rabiusa zu baden

Meditation am Fluss

Pranayama und Klangreise zum Abschluss

Wir werden den Tag mit einer fliessenden Yoga Stunde beginnen, um im Hier und Jetzt achtsam und liebevoll anzukommen.

Darauf folgt ein vegetarisches Zmittag und gemütliches Beisammensein unter der Sonne.

Nach dem Mittag laufen wir gemeinsam runter zum Fluss für ein erdende und kraftschöpfende Meditation. Ein Moment, in dem du dich ganz mit der Kraft von Mutter Erde und dir selbst verbinden kannst.                                                                       

Wer mag, kann das Ritual noch mit einer kleinen Runde Baden im kalten, klaren Fluss krönen.

Dann geht es zurück ins Yoga-Studio für Pranayama und eine langen Klangreise, die deinem ganzen Wesen hilft zu entspannen und neue Energie zutanken.

Das Programm ist um ca. 17 Uhr fertig, es sind aber natürlich alle herzlichst eingeladen noch zu verweilen, Tee zu trinken und sich auszutauschen.

Dieser Tag in der Natur ist bewusst so ausgerichtet, dass du die Gelegenheit bekommst, nicht nur Dich und die Natur zu geniessen, sondern Dich auch dir selbst liebevoll zuzuwenden und zuzuhören, um dir so nachhaltig Leichtigkeit und inneren Frieden zu schenken.

Ich freue mich von ganzem Herzen dieses Angebot mit Dir zu teilen,

Von Herzen,

Annika

Dauer: 10:00 - 17:00

Energieausgleich: 200 .- (inklusive Zmittag)

Der Betrag wird nach der Anmeldung in Rechnung gestellt.

Gern Mitbringen: gemütliche Kleidung für Yoga und Klangreise, Badesachen wenn du magst, Wasserflasche

Bei schlechtem Wetter findet das Programm ganz drinnen statt, mit kleinem Regenritual.

Anmeldungen und/oder Fragen gern an:

Tel: 076 380 05 62

Email: info@ananda-healing.ch