Bewusst Sein - Yoga und Achtsamkeitsretreat

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Bewusst Sein - Yoga und Achtsamkeitsretreat

07.07.2027 - 11.07.2027

Eine Einladung, dich wieder mit dir Selbst und deiner Inneren Weisheit zu verbinden.

Liebe Frau,

wir tragen so viel Weisheit in uns.

Die Antworten auf all unsere tiefgreifenden Fragen wohnen bereits in unseren Herzen und warten nur darauf, von uns wiederentdeckt zu werden.

Und alles, was es dafür braucht, ist unsere Achtsamkeit und unser bewusstes Sein.

Denn der einzige Grund, warum wir unsere unendliche Weisheit und Ruhe nicht wahrnehmen können, ist dass wir uns zu viel in die Lautstärke unserer Welt im Aussen hineingegeben haben, anstatt uns mit unserer inneren Wahrheit zu verbinden.

Und so lasst und wieder einkehren, zu uns selbst, in unsere wunderschönen Körper, zu unseren ehrlichen, echten Gefühlen und unseren tiefen, heilsamen Weisheiten.

Lasst uns unsere Aufmerksamkeit wieder vom Aussen ins Innen holen, von den starren, vorgelaufenen Wegen im Aussen, wieder auf unseren eigenen, intuitiven und freudvollen Pfade wandeln.

Genau dafür möchte ich in diesem Retreat Raum und Impulse geben.

Nicht mit intensiven, luftigen Praktiken, die uns aus unserer Komfortzone schmeissen, sondern mit dem, was es wirklich braucht, nämlich Ruhe, Achtsamkeit, Ehrlichkeit und Selbstliebe.

Highlights des Retreats:

Morgendliches Arati (Lichtzeremonie) zum lauschen und geniessen
Tägliche, achtsame und liebevolle Yogastunden
Klangreisen und Entspannungsprogramm
Alltagsrelevantes Wissen und Praktiken aus der Energiearbeit
Zeit in der Natur
Zeit für Dich
Eine kleine Gruppe von max. 9 Frauen

Unsere Unterkunft:

Unsere Unterkunft wird das wunderschöne Haus Casa Corvo sein, mit seinem mediterranen Flair, wunderschönen Zimmern, einer Sauna und vielen gemütlichen Nischen für Rückzug und ruhige Momente.

Kulinarisch werden wir verwöhnt, mit einem vegetarischen Brunch und einem Dinner vom hauseigenen Koch, Mike, der uns die letzten Jahre schon tief beeindruckt hat mit seinen unglaublich leckeren und bewussten «Yoga Food»-Menüs.

Infos und Bilder zu Casa Corvo: CASA CORVO – Your home in Malcantone // Ticino

Was du für dieses Retreat brauchst:

Du wunderschönes Wesen, für dieses Retreat brauchst du nichts ausser dem Willen, dir selbst Zeit mit dir zu schenken.

Du brauchst keine Vorerfahrung und keine Kenntnisse über Yoga.

Du bist herzlich willkommen, genau so, wie du bist.

Ungefährer Tagesablauf:

Am Morgen:

Achtsame und sanfte Yogastunde / Frühstück

Nachmittag:

Programm zu den Themen Achtsamkeit, Selbstliebe und geerdeter, ganzheitlicher Energiearbeit für den eigenen Weg.

Am Abend:

Abendessen / Entspannung-, oder Integrationsprogramm