Was dich in diesem Retreat erwartet:

Vier Tage, um deinen Herzraum zu nähren mit

ganzheitlichem Yoga

Entspannung

Zeit für Dich

Wissen über Kraft und Energie des Herzens

Ein Ritual für die Freiheit deines Herzens

Mantra Singen

Wellness

Die Vision eines offenen Herzens ist so wunderschön:

Ist unser Herzraum, unser Anahatha Chakra, offen und heil, dann sind wir tief verbunden mit der Liebe, in ihrer ganzheitlichen, leuchtenden Form, dann fühlen wir uns leicht und frei, können uns selbst und unser Leben aus ganzem Herzen heraus annehmen und geniessen. Wenn wir uns der Kraft unseres Herzens ganz hingeben können, dann schenkt es uns tiefes Vertrauen in uns und die Welt und aus diesem Vertrauen heraus können wir lernen verständnisvoll zu sein, unser Ego beiseitezustellen und zu verzeihen. Ein offenes Herz erlaubt es uns auch grenzenlose Freude und Verbundenheit zu allen Dingen und Wesen zu erfahren.

Doch ist unser Herz eher verschlossen, wenn es «Narben» aus vergangen Erfahrungen (Ablehnung, Anders-Sein, Angst, etc.) trägt, dann kann es für uns sehr schwer sein uns mit der Liebe und der Leichtigkeit zu verbinden.  Denn dann ist unser Herzraum nicht nur ein Ort des Lichts, sondern auch ein Ort der Schwere, in dem wir «Herzschmerz» erfahren und speichern.

Doch wenn wir uns den Raum geben, uns wieder in unser Herz hinein zu geben, es wieder liebevoll zu öffnen und uns erlauben von den vergangen «Herzschmerzen» zu heilen, dann kann die wunderbare Energie des Herzen wieder fliessen und uns und unser ganzen Leben wieder mit ihren unendlich Schönheit beschenken.

Ich durfte in den letzten Jahren diesen wunderschönen und faszinierenden Weg der Herzöffnung gehen und möchte dich daher ermutigen:

Auch dein Herz kann heilen, es kann wieder frei und leicht sein.

Und wenn du dich eingeladen fühlst, dann freue ich mich sehr, dir in diesem Retreat den Raum dafür zu geben. Damit du dich auf den Weg machen kannst, zurück zu deiner Liebe, deiner Freude und deiner Leichtigkeit.

Diesen Weg werden wir gemeinsam beschreiten, mit Yoga, Klangbädern, Entspannung, Mantra singen und einem «Los-Lassen Ritual» an einem Kraftort, getragen von Mutter Erde.

Das Retreat findet im kleinen und wunderschönen Monastero Retreat statt, das über dem Comer See tief in den Bergen liegt, eingebettet in ein kleines italienisches Dorf, umgeben von Wäldern und Wiesen.

Das Monastero Retreat ist ein liebevoll umgestaltetes, altes Kloster mit einer einzigartigen Energie und wunderschönen Ecken für Rückzug und Ruhe.

Eine Sauna und ein gewärmter Pool sorgen für extra Entspannung für Körper und Geist.

Ich freue mich von Herzen.

Annika

Details:

Das Retreat beginn am Donnerstag um 17:00 und endet am Sonntag ca. um 13:30.

Das Tagesprogramm geht von 7:30 – ca. 21:00, natürlich mit Pausen, Mahlzeiten und Zeit für Wellness und Ruhe. Den Morgen werden Wir mit einem Lichtritual und Yoga beginnen, darauf folgt ein feines Zmorga und Zeit für Ruhe. Am Nachmittag gibt es, am Freitag, eine Vertiefungseinheiten zum Thema Herzheilung und am Sonntag eine Wanderung zu einem Kraftort in der Natur.

Die Kosten für das Retreat betragen 850.-

Darin sind enthalten:

3 Übernachtungen im Doppelzimmer

Zmorga und Znacht

Snacks und Tee

Sauna und Jacuzzi

Retreat Programm

Anmeldungen und Fragen gern an:

info@ananda-healing.ch