In dieser zweistündigen Einheit werden wir uns Zeit nehmen für eine achtsame und sanfte Yogapraxis mit anschliessender Klangreise, um Körper und Geist tiefe Entspannung und Erholung zu schenken.

Die Yogapraxis ist ein sanfter Flow, mit dem Fokus auf achtsame Bewegungen und bewusste Atmung, mit dem Ziel Verspannungen im Körper zu lösen und das Nervensystem auszugleichen.

Die anschliessende Klangreise schenkt der Entspannung tiefe, so dass auch der Geist und die Energien zur Ruhe kommen können, um neue Kraft zu schöpfen.

Dieses Angebot entsteht aus dem Wunsch heraus, wieder Ruhe in die Welt zu tragen.

Unsere Welt ist unglaublich schnell, viel zu schnell für unser natürliches Sein.

In unserem Ursprung sind wir friedliche, ausgeglichene und freudvolle Wesen. Doch das schnelle Tempo unserer Welt bringt Spannung mit sich, die unser ganzes System aus dem Gleichgewicht bringen kann und uns Unruhe und Unsicherheit hinterlässt.

Daher kann es auf unserem Weg kraftspendend und ausgleichend Sein, wenn wir und bewusst Zeit nehmen, um in die Ruhe zu gehen.

Und dazu möchte ich dich von ganzem Herzen, mit diesem Angebot, einladen.

Daten 2026:

(jeden zweiten Sonntag)

13.09.26 / 27.09.26

11.10.26 / 25.09.26

8.11.26 / 22.11.26

6.12.26 / 20.09.26

Uhrzeit: 9:30 - 11:30

Ort: Yogaloft Chur

Buchen kannst du die Einheit direkt über das YogaLoft Chur:

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